Szkolenie z S. Damianem Karwackim
Data: 14.04.2024 (niedziela)
Miejsce: Dojo Brzesko ul. Tadeusza Kościuszki 58
Prowadzi: Sensei Damian Karwacki
Absolwent Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego Uniwersytetu Łódzkiego. Naukę kontynuował na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu uzyskując tytuł specjalisty korektywy i kompensacji narządu ruchu. Instruktor karate z ponad 20-letnim doświadczeniem. Wicemistrz Świata i Mistrz Europy, wielokrotny medalista mistrzostw świata, Europy i Polski w karate tradycyjnym. Posiadacz czarnego pasa 5 dan, obecnie Trener Kadry Narodowej PZKT. Mistrz Polski Masters 2 w brazylisjkim jiu jitsu no-gi, posiadacz purpurowego pasa w bjj. Trener przygotowania motorycznego YSCC Certyfikat Elite Performance Institute, uczestnik wielu certyfikowanych szkoleń min „Gimnastyka w treningu CrossFit”, „Diagnostyka medyczna w treningu”, „Ergometr wioślarski”, „Dwubój olimpijski”. Aktywny sportowiec, trener i szkoleniowiec, współpracujący z zawodnikami karate, MMA, bjj, piłki nożnej oraz lekko atletyki
Podczas szkolenia będziemy doskonalić elementy techniki wykonywania ruchu w treningu siłowym. Poznamy metodykę doboru ćwiczeń, usystematyzujemy proces treningowy, zwiększymy świadomość naszego ciała.
Szkolenie skierowane jest dla dzieci, instruktorów, czynnych zawodników/czek , od 9 roku życia.
Ubiór sportowy, na boso.
Zapisy mailowo na kontakt@qikarate.pl w tytule ‚Szkolenie -Damian Karwacki”
Opłata za szkolenie – 40 zł
Przelew na konto klubu: Stowarzyszenie „Radość”
Ubrzeż 17, 32-740 Łapanów, mBank 77 1140 2004 0000 3702 8160 5930
W tytule: Np. „ Jan Kowalski ,szkolenie z Damianem Karwackim”
Plan treningowy:
10:00-12:00- I blok treningowy (dla wszystkich)
12:15-14:00- II blok treningowy (od 12 roku życia, zawodnicy, instruktorzy.)
