1. karate (szuka pustej dłoni)
2. karateka (osoba ćwicząca karate)
3. sensei (nauczyciel)
4. oss! (współpraca)
5. karatega (ubiór karateki)

1. ukłon (rei) w pozycji stojącej
2. ukłon (rei) w pozycji siedzącej
3. zachowanie się na sali treningowej (dojo)

• wejście na dojo, wyjście z dojo (ukłon przy wejściu)
• jak wejść na dojo w przypadku spóźnienia (należy usiąść przy wejściu i czekać aż sensei pozwoli dołączyć do treningu)
• sposoby zwracania się do instruktora (sensei)
• sposób wiązania pasa (obi) JAK ZAWIĄZAĆ PAS ? YOUTUBE
• sposób składania i dbania o karategę (strój treningowy) FILM- JAK SKŁADAĆ KARATE GI

III. KIHON (technika)

1. (HD) > 10xC.-Chokuzuki (HD) (M)
2. (KI) > 10xC.-Ageuke (KI) (M)
3. (HsD) > 10xC.-Maegeri (HsD) (M)
4. (ZE) > 10xG.-Gedanbarai (ZE) (M)

OKRES TRENINGU

1,5 miesiąca (udział w min.12 treningach)

Objaśnienia symboli pozycji

(HD) – Heiko-dachi
(KI) – Kiba-dachi
(HsD) – Heisoku-dachi
(ZE) – Zenkutsu-dach

UWAGA!

Tylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.